ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Похудение, понимание причин является ключевым

13.09.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Размышление о причинах, по которым вы работаете, чтобы измениться, невероятно важно. Понимание того, почему вы хотите внести какие-либо изменения, является ключевым. Если вы просто хотите потерять 5 килограмм, потому что вам не нравится число, которое вы видите на шкале весов, вы, вероятно, не будете долго придерживаться своего плана. Если вы будете копать глубже и обнаружите, что потеря 5 килограммов сделает вас более уверенным и энергичным, минимизирует некоторые последствия старения и так предположим, вы начнете увеличивать движущий фактор, заставляющий вас действовать. Как только вы поймете, к чему вы стремитесь, это понимание поможет вам добраться до цели.

0
Посмотрели: 533

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, причины похудения
Предыдущая запись Похудение: друг, пора уже начать что-то делать Следующая запись Если вы обнаружите, что теряете вес не так быстро

Похожие статьи

Шагомер-мотиватор

24.07.2019nutrient

Вы много работаете, но если завтра умрете от диабета, какая польза от этой работы?

26.10.2019nutrient

В чем сложность: попытки быстро прийти в форму

16.01.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz