ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Похудение, понимание причин является ключевым

13.09.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Размышление о причинах, по которым вы работаете, чтобы измениться, невероятно важно. Понимание того, почему вы хотите внести какие-либо изменения, является ключевым. Если вы просто хотите потерять 5 килограмм, потому что вам не нравится число, которое вы видите на шкале весов, вы, вероятно, не будете долго придерживаться своего плана. Если вы будете копать глубже и обнаружите, что потеря 5 килограммов сделает вас более уверенным и энергичным, минимизирует некоторые последствия старения и так предположим, вы начнете увеличивать движущий фактор, заставляющий вас действовать. Как только вы поймете, к чему вы стремитесь, это понимание поможет вам добраться до цели.

0
Посмотрели: 971

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, причины похудения
Предыдущая запись Похудение: друг, пора уже начать что-то делать Следующая запись Если вы обнаружите, что теряете вес не так быстро

Похожие статьи

Похудение, избавьтесь от ненужных вещей

01.02.2019nutrient

Позитивные подкрепления, как мотивация

20.06.2019nutrient

Похудение, как мотивировать себя

05.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz