ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Если вы обнаружите, что теряете вес не так быстро

22.09.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Если вы обнаружите, что теряете вес не так быстро, как вы планировали (и это нормально), измените свой целевой вес или продолжительность времени, чтобы его достичь. Помните, что ваша цель должна быть достижимой, поэтому будьте готовы ставить новые цели, если что-то идет не так, как было вами запланировано. Попробуйте разбить свою цель на конкретные и отслеживать свой прогресс. Просто не забудьте изменить свою цель, когда не вписываетесь во временные рамки.

0
Посмотрели: 988

Автор публикации

не в сети 7 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: новые цели, потеря веса, целевой вес
Предыдущая запись Похудение, понимание причин является ключевым Следующая запись Потеря веса: ваша одежда становится все-таки чуточку свободнее?

Похожие статьи

Тренировки, включение немного более высокой пропорции белка

16.05.2019nutrient

Cуществует теория заданного диапазона веса

30.08.2021nutrient

Почему советов по похудению существует так много, и далеко не все они работают?

30.03.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz