Джейсон Фанг: похудение и увеличение веса — это наша гормональная реакция на еду, а не потребление или расход калорий
Калорийность поступающих / расходуемых калорий и уравнение «энергетический баланс» — ложные представления о том, как мы набираем или теряем вес. Уйдет 2 минуты на чтение