ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Почему люди толстеют, не переедая?

26.08.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Каковы причины того, что человек, который не переедает, не может похудеть? В следующих четырех случаях прибавка в весе может привести к патологическому ожирению. 

  • нарушения обмена веществ, при которых скорость метаболизма человека снижается
  • гормональный дисбаланс, например, нарушения гормонов щитовидной железы
  • диабет
  • инсулинорезистентность

У людей с отсутствием вышеуказанных проблем прибавка в весе может быть вызвана в силу следующих причин.

  • типом потребляемой пищи, не сбалансированный рацион питания (белки, углеводы и жиры, что имеют разную калорийность и время насыщения)
  • характер потребляемой пищи, продукты с более высоким GI (гликемическим индексом) повышают уровень глюкозы в крови, запуская механизм преобразования глюкозы в крови в гликоген и накопления в жировой ткани
  • несоответствие количества потребляемых калорий физической активности, если физическая активность намного меньше количества потребляемых калорий
  • психологический стресс
0
Посмотрели: 314

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: гормоны и похудение, еда и калорийность, как похудеть, метаболизм, обмен веществ, рацион питания, щитовидка
Предыдущая запись Женщины: недостаток прогестерона может вызвать увеличение веса Следующая запись Отвечает за наращивание сухой мышечной массы и предотвращение излишка жира в организме

Похожие статьи

Со временем привычки становятся автоматическим усвоенным поведением

04.05.2020nutrient

Дети, которые весят меньше, чем другие их сверстники

29.12.2020nutrient

Должен ли я избегать определенных продуктов питания при артрите?

01.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz