ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Соки, польза сильно преувеличена

26.04.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Соки, которые часто не являются 100%-ными, обеспечивают некоторые витамины, но без таких же волокон и фитонутриентов, как настоящие фрукты. Возьмите, к примеру, яблоко: средний тетра-пак яблочного сока содержит почти вдвое больше сахара и в семь раз меньше клетчатки, чем само яблоко.

3
Посмотрели: 1 050

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: витамины, волокна, сок, фитонутриенты, фрукты
Предыдущая запись Влияние белка на сытость и термогенез, что об этом говорит наука Следующая запись Периодическое голодание, известное как диета 16:8 или диета 5:2

Похожие статьи

Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот

13.05.2020nutrient

Какие витамины убивает сахар?

25.06.2022nutrient

Ежевичная польза

24.07.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz