ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Рацион: углеводы простые, углеводы сложные

30.08.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Учитывайте разницу между сложными углеводами и простыми углеводами. Очень важно заменять простые углеводы в своем рационе сложными углеводами. Сложные углеводы перевариваются гораздо дольше и дольше сохраняют насыщение. Сложные углеводы содержат больше питательных веществ, чем простые углеводы.

0
Посмотрели: 591

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: рацион, углеводы
Предыдущая запись Здоровое питание: существует большое заблуждение Следующая запись 100-калорийный ужин, не морите себя голодом

Похожие статьи

Сделает ли хлеб тебя толстым?

24.11.2019nutrient

Сахара и сиропы, что добавляют в продукты

01.02.2020nutrient

Если определенные углеводы полезны, почему некоторые люди отказываются от углеводов, чтобы похудеть?

11.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz