ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Рацион: углеводы простые, углеводы сложные

30.08.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Учитывайте разницу между сложными углеводами и простыми углеводами. Очень важно заменять простые углеводы в своем рационе сложными углеводами. Сложные углеводы перевариваются гораздо дольше и дольше сохраняют насыщение. Сложные углеводы содержат больше питательных веществ, чем простые углеводы.

0
Посмотрели: 931

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 857Регистрация: 24-12-2018
: рацион, углеводы
Предыдущая запись Здоровое питание: существует большое заблуждение Следующая запись 100-калорийный ужин, не морите себя голодом

Похожие статьи

Употребление белков и углеводов по отдельности способствует похудению?

04.12.2019nutrient

Дефицит калорий: углеводы простые и углеводы сложные

01.08.2019nutrient

Помогает ли рацион питания с высоким содержанием полезных жиров в потере веса или это миф?

11.12.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz