ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

100-калорийный ужин, не морите себя голодом

19.09.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Вы должны есть, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Я имею в виду, что вы не должны экономить слишком много калорий, в борьбе с лишним весом. Не морите себя голодом и не думайте, что есть только 100-калорийный ужин из микроволновки — это хорошо. Вы будете иметь лучшие результаты потери веса, если вы будете есть достаточно. Если вы едите слишком мало, вы можете в конечном итоге замедлить обмен веществ, что не поможет похудению.

0
Посмотрели: 692

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: еда, лишний вес, обмен веществ
Предыдущая запись Рацион: углеводы простые, углеводы сложные Следующая запись Типы продуктов, метаболический профиль и похудение

Похожие статьи

Нарушение обмена веществ играет ключевую роль в развитии некоторых видов рака?

23.07.2021nutrient

Звучит как большое преимущество медленного метаболизма?

03.07.2021nutrient

Переедание: чувство вины

07.08.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz