ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

100-калорийный ужин, не морите себя голодом

19.09.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Вы должны есть, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Я имею в виду, что вы не должны экономить слишком много калорий, в борьбе с лишним весом. Не морите себя голодом и не думайте, что есть только 100-калорийный ужин из микроволновки — это хорошо. Вы будете иметь лучшие результаты потери веса, если вы будете есть достаточно. Если вы едите слишком мало, вы можете в конечном итоге замедлить обмен веществ, что не поможет похудению.

0
Посмотрели: 832

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 973Регистрация: 24-12-2018
: еда, лишний вес, обмен веществ
Предыдущая запись Рацион: углеводы простые, углеводы сложные Следующая запись Типы продуктов, метаболический профиль и похудение

Похожие статьи

Как главный орган, отвечающий за хранение и распределение энергии, печень, естественно, является основным местом действия гормона инсулина

26.04.2021nutrient

Контроль голода и веса, гормоны

19.05.2019nutrient

Я нашел только один способ нарезки лука без слез

23.07.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Меньше жира во рту означает меньше жира на бедрах? 30.11.2023
    • Некоторые продукты с большим количеством добавленного сахара не имеют сладкого вкуса 28.11.2023
    • Кому следует избегать приема добавок BCAA 26.11.2023
    • Для тех, кто стремится избегать или ограничивать цельномолочные продукты 26.11.2023
    • Что говорит наука о клиническом применении кетогенных диет при эпилепсии и раке? 23.11.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (353)
    • ПроСоветы (287)
    • ПроТело (268)
    • ПроЮмор (9)
    Декабрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz