Такой тип рациона питания будет трудным для человека, который ест каждые несколько часов,например, закуски между приемами пищи. Это также не подходит для людей с состояниями, требующими регулярного питания из-за метаболических изменений, вызванных их лекарствами, к примеру, при диабете. Длительные периоды лишения пищи или полуголодания подвергают человека риску переедания и могут способствовать нездоровому поведению, такому как усиление зацикливания на еде.
Отправить ответ