витамины и минералы
Если вы следите за своим потреблением углеводов, знайте, что бананы не так уж плохи
Если вы пытаетесь сохранить или снизить свой индекс массы тела. Время чтения 2 минуты
nutrient
19.10.2022
здоровое питание
Используйте ее отдельно или смешивайте с другой зеленью для салата
Вы получите 32 мг кальция, 74 мг калия и 3 мг витамина С. Время чтения полминуты
nutrient
14.10.2022
витамины и минералы
Обеспечивает колоссальные 90 процентов вашей суточной дозы витамина С (81,2 г)
Кроме того, это отличный источник витамина К, предлагающий 93 мкг этого питательного вещества. Время чтения полминуты
nutrient
14.10.2022
популярные советы
Что вам нужно знать, прежде чем окунуть волосы в луковую воду
Каковы преимущества для здоровья луковой воды для волос? Но что наука говорит об этом хаке, от которого волосы встают дыбом? Время чтения 1 минута
nutrient
10.10.2022
пищевые добавки
Может играть полезную роль в поддержании здоровья
Депрессия серьезно ухудшает качество жизни, а антидепрессанты, которые имеют множество побочных эффектов, работают не особенно хорошо. Время чтения 2 минуты
nutrient
06.10.2022
бета-каротин
Термин «зимняя тыква» включает в себя любую тыкву, собранную осенью
С точки зрения питания, этот сезонный продукт имеет много преимуществ. Время чтения 1 минута
nutrient
03.10.2022
витамины и минералы
Люди недооценивают груши, но они заслуживают большей любви
Небольшое исследование, опубликованное в феврале 2019 года в журнале Food & Function, показало… Время чтения 1 минута
nutrient
29.09.2022
кормление соей
Соевые смеси вызвали тревогу…
Согласно обзору, опубликованному в ноябре 2018 года в Frontiers in Nutrition… Время чтения 1 минута
nutrient
26.09.2022
здоровая еда
Обладает впечатляющей способностью расширять кровеносные сосуды
Согласно обзору, опубликованному в журнале Biomolecules за декабрь 2018 года… Время чтения 1 минута
nutrient
22.09.2022
соевые фитоэстрогены
Соя феминизирует мужчин?
Обзор, в котором были рассмотрены девять клинических исследований, показал… Время чтения 1 минута
nutrient
20.09.2022