Добавки для похудения содержат множество ингредиентов, таких как травы, клетчатка и минералы, в разных количествах и во многих комбинациях. Продаваемые в таких формах, как капсулы, таблетки, жидкости и порошки, некоторые продукты содержат десятки ингредиентов.
Возможно, вы будете удивлены, узнав, что производители добавок для похудения редко проводят исследования на людях, чтобы выяснить, работает ли их продукт и безопасен ли он. И когда проводятся исследования, в них обычно участвует лишь небольшое количество людей, которые принимают добавку всего несколько недель или месяцев. Чтобы узнать, может ли добавка для похудения помочь людям безопасно сбросить вес и удерживать его на прежнем уровне, необходимо изучать большие группы людей в течение более длительного времени.
Могут ли пищевые добавки для похудения быть вредными? Добавки для похудения, как и все пищевые добавки, могут иметь вредные побочные эффекты и могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту и отпускаемыми без рецепта лекарствами. Многие добавки для похудения содержат ингредиенты, которые не были протестированы в сочетании друг с другом, и их комбинированный эффект неизвестен.
Отправить ответ