В свое время насыщенные жиры были сильно демонизированы в обществе. И все-таки имейте в виду, что не все насыщенные жиры чрезмерно вредны. Например, те, что содержатся в шоколаде, молоке и сыре, более нейтральны по своему воздействию на уровень холестерина в крови.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ