ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Насыщеные жиры и холестерин. Не все так однозначно!

10.04.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

В свое время насыщенные жиры были сильно демонизированы в обществе. И все-таки имейте в виду, что не все насыщенные жиры чрезмерно вредны. Например, те, что содержатся в шоколаде, молоке и сыре, более нейтральны по своему воздействию на уровень холестерина в крови.

3
Посмотрели: 984

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1151Регистрация: 24-12-2018
: жиры
Предыдущая запись Не исключайте яичные желтки из питания Следующая запись Натрий, диетические рекомендации

Похожие статьи

Сыр и холестерин, степень увеличения зависит от типа сыра

01.07.2019Lestor

Здоровое питание: существует большое заблуждение

25.08.2019nutrient

Нас естественным образом тянет к пище, которая помогла бы нам пережить голод или трудные времена

27.06.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способы приготовления значительно влияют на активные компоненты чеснока 14.05.2025
    • Яйцо-пашот: в идеале яйцам должно быть не больше недели 09.05.2025
    • Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа 04.05.2025
    • Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека 25.04.2025
    • Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию? 20.04.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (419)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (297)
    • ПроЮмор (14)
    Май 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz