Миф: есть яичные желтки — вредно. Этот миф сохраняется для людей, сидящих на диете, пытающихся сократить жир и калории, но пропуск желтков является большой ошибкой. Яичные желтки богаты витаминами А и D, жирными кислотами и антиоксидантами лютеином и зеаксантином.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 809Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ