По сравнению с другими сортами орехов, кедровые орехи, как правило, стоят дороже, но добавление их в корзину может быть хорошим вложением для вашего здоровья. Исследования показывают, что жирные кислоты в этих маленьких орехах могут увеличить гормоны сытости, помогая вам чувствовать себя сытыми. Они также содержат витамин B1 и марганец, минерал, который помогает вашему организму усваивать углеводы и белки.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ