ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Можно ли вообще похудеть в современном обществе?

22.07.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы живем в мире, где чашка кофе, пусть и необычная, может вернуть вам 450 калорий. Это также мир, в котором блюда фаст-фуда размером с футбольный мяч, в которых содержится по 1000 калорий, является нормой, и даже домашняя еда может выйти из-под контроля. Можно ли вообще похудеть в этом современном обществе?

Планируйте заблаговременно, что и где вы будете есть. Если вы уже знаете, что едите на обед, у вас меньше шансов пропустить шесть или семь часов без еды — ситуация, которая обычно приводит к тому, что вы едите слишком много, когда, наконец, добираетесь до еды. Имейте при себе, к примеру, по крайней мере, горсть орехов на случай если встали в пробке.

0
Посмотрели: 1 118

Автор публикации

не в сети 17 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1160Регистрация: 24-12-2018
: еда, здоровое питание, похудение, фаст-фуд
Предыдущая запись Похудение: главное, чувствовать себя сытым Следующая запись Начало похудения: простые, но полезные советы

Похожие статьи

Друг, не верь в бездоказательные преимущества поста

02.02.2020nutrient

Похудение: медленно и устойчиво всегда лучше, чем быстро и не устойчиво

25.01.2020nutrient

Попытки следовать чужим планам питания

23.09.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025
    • Думаете о том, чтобы принимать добавки с рыбьим жиром: в чем подвох? 03.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (426)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июнь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz