ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Можно ли вообще похудеть в современном обществе?

22.07.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы живем в мире, где чашка кофе, пусть и необычная, может вернуть вам 450 калорий. Это также мир, в котором блюда фаст-фуда размером с футбольный мяч, в которых содержится по 1000 калорий, является нормой, и даже домашняя еда может выйти из-под контроля. Можно ли вообще похудеть в этом современном обществе?

Планируйте заблаговременно, что и где вы будете есть. Если вы уже знаете, что едите на обед, у вас меньше шансов пропустить шесть или семь часов без еды — ситуация, которая обычно приводит к тому, что вы едите слишком много, когда, наконец, добираетесь до еды. Имейте при себе, к примеру, по крайней мере, горсть орехов на случай если встали в пробке.

0
Посмотрели: 1 138

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: еда, здоровое питание, похудение, фаст-фуд
Предыдущая запись Похудение: главное, чувствовать себя сытым Следующая запись Начало похудения: простые, но полезные советы

Похожие статьи

Фисташки на самом деле фрукты?

21.05.2020nutrient

Метличка абиссинская (тэфф) — определенно стоит попробовать

07.05.2020nutrient

Может поддерживать высокий уровень сахара в крови в течение более длительного периода времени

17.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz