ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Можно ли вообще похудеть в современном обществе?

22.07.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы живем в мире, где чашка кофе, пусть и необычная, может вернуть вам 450 калорий. Это также мир, в котором блюда фаст-фуда размером с футбольный мяч, в которых содержится по 1000 калорий, является нормой, и даже домашняя еда может выйти из-под контроля. Можно ли вообще похудеть в этом современном обществе?

Планируйте заблаговременно, что и где вы будете есть. Если вы уже знаете, что едите на обед, у вас меньше шансов пропустить шесть или семь часов без еды — ситуация, которая обычно приводит к тому, что вы едите слишком много, когда, наконец, добираетесь до еды. Имейте при себе, к примеру, по крайней мере, горсть орехов на случай если встали в пробке.

0
Посмотрели: 657

Автор публикации

не в сети 11 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: еда, здоровое питание, похудение, фаст-фуд
Предыдущая запись Похудение: главное, чувствовать себя сытым Следующая запись Начало похудения: простые, но полезные советы

Похожие статьи

Похудение, не обманывайте себя

22.09.2019nutrient

Совершая покупки на предстоящую неделю

20.06.2019nutrient

Почему важно иметь разнообразие в своем рационе питания?

17.05.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz