ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Можно ли вообще похудеть в современном обществе?

22.07.2019nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы живем в мире, где чашка кофе, пусть и необычная, может вернуть вам 450 калорий. Это также мир, в котором блюда фаст-фуда размером с футбольный мяч, в которых содержится по 1000 калорий, является нормой, и даже домашняя еда может выйти из-под контроля. Можно ли вообще похудеть в этом современном обществе?

Планируйте заблаговременно, что и где вы будете есть. Если вы уже знаете, что едите на обед, у вас меньше шансов пропустить шесть или семь часов без еды — ситуация, которая обычно приводит к тому, что вы едите слишком много, когда, наконец, добираетесь до еды. Имейте при себе, к примеру, по крайней мере, горсть орехов на случай если встали в пробке.

0
Посмотрели: 738

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: еда, здоровое питание, похудение, фаст-фуд
Предыдущая запись Похудение: главное, чувствовать себя сытым Следующая запись Начало похудения: простые, но полезные советы

Похожие статьи

Похудение: когда в отчаянии хочется на все забить

27.08.2019nutrient

Почему процесс похудения длится долго?

28.08.2019nutrient

Специальные диеты и старые привычки

06.05.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz