ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

ДНК говорит нам, что сила воли может иметь очень мало общего с тягой к еде

22.12.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

На протяжении десятилетий нам всем говорили, что просто меньше есть и быть более активными — это ключ к длительной потере веса. И отчасти это правда. Но эта упрощенная стратегия — рецепт неудачи для миллионов людей. В конце концов, если бы это было так просто, как меньше есть и больше двигаться, ожирение не было бы такой проблемой, как сегодня.

Тяга к еде имеет генетическую связь. Мы все знаем, когда у нас возникает тяга к еде. Будь то кусок пиццы или пончик, иногда просто кажется, что вы должны употребить определенную еду. Некоторые люди чувствуют, что они особенно сильно любят сладкое, в то время как другие могут жаждать жирной пищи, такой как картофель фри.

Тягу очень трудно преодолеть и игнорировать. К сожалению, людям говорят, что если они жаждут пищи и сдаются, им просто не хватает силы воли. ДНК говорит нам, что сила воли может иметь очень мало общего с тягой к еде. Предопределенный генетический код человека на самом деле играет огромную роль в том, какую пищу он жаждет и сколько ест.

0
Посмотрели: 927

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: вес и гены, гены и еда, ДНК, похудение
Предыдущая запись Кривая потери веса: тот знакомый момент, когда биология берет верх Следующая запись После сорока лет множество факторов объединяются, чтобы создать идеальный шторм медленного метаболизма

Похожие статьи

Лучшая мантра для похудения

17.07.2019nutrient

Похудение: медленно и устойчиво всегда лучше, чем быстро и не устойчиво

25.01.2020nutrient

Мотивация и похудение, промежуточные цели

18.06.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz