ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Как низкий, так и высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса 

27.12.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Перепроизводство эстрогена яичниками или употребление пищи, богатой эстрогеном, может вызвать высокий уровень эстрогена. Здоровый организм вырабатывает необходимое количество инсулина и держит уровень сахара в крови под контролем. Однако высокий уровень эстрогена в организме вызывает стресс у клеток, вырабатывающих инсулин. Это делает наш организм устойчивым к инсулину и приводит к высокому уровню глюкозы, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса.

В основном более низкие уровни эстрогена обнаруживаются у пожилых людей, когда происходит меньшая выработка эстрогенных гормонов. Чтобы повысить уровень эстрогена, организм извлекает жировые клетки и преобразует всю энергию в жир, чтобы перезагрузить уровень глюкозы. Это еще одна причина для увеличения веса.

Чтобы поддерживать уровень эстрогена в равновесии, вы должны избегать употребления алкоголя, переработанного мяса и регулярно заниматься спортом или физкультурой. Кроме того, потребление свежих фруктов и овощей может помочь вам поддерживать уровень эстрогена.

0
Посмотрели: 766

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: гормональные проблемы, гормоны и возраст, избыток эстрогена, недостаток эстрогена
Предыдущая запись Генетическая предрасположенность быть полным не настолько велика, если Следующая запись Дети, которые весят меньше, чем другие их сверстники

Похожие статьи

Эстрадиол (E2) является важным игроком в женской репродуктивной системе

30.06.2020nutrient

Все в нашем теле регулируется нашими гормонами, и ожирение не является исключением

02.04.2021nutrient

Секрет похудения заключается в том, чтобы устранить причину избыточного веса

13.03.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz