ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Если изменения слишком драматичны: слишком быстрое сокращение калорий

04.11.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Если изменения слишком драматичны, например, слишком быстро сокращаются калории, организм еще больше замедляет метаболизм, разрушая мышцы. Это служит двум важным функциям. Во-первых, он замедляет потребность в калориях, потому что мышцы метаболически активны и требуют больше калорий, чем жир. И, во-вторых, он защищает свой энергетический запас, который является жиром.

0
Посмотрели: 1 030

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1187Регистрация: 24-12-2018
: метаболизм, мышечная масса, потребление калорий, процесс похудения, сокращение калорий, точка веса
Предыдущая запись Существует ли связь между дефицитом витамина D и более высокими рисками смертности от COVID-19? Следующая запись Каждый человек уникален в своей пищевой реакции

Похожие статьи

Причина, по которой вы не достигаете своей цели, заключается в том, что вы любите цель, а не путь

23.10.2020nutrient

Настройте игру так, чтобы вы могли выиграть

05.12.2020nutrient

Краш-диеты контрпродуктивны

09.03.2019Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Употребление скумбрии поможет избавиться от дефицита витамина B12 19.10.2025
    • Можно ли есть несколько видов белков одновременно? 16.10.2025
    • Если вы получили незначительную рану, к примеру, обрабатывая на кухне мясо ножом 16.10.2025
    • Вымывает все нежелательные бактерии 16.10.2025
    • Ожирение: биология гораздо сложнее 10.10.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (443)
    • ПроСоветы (363)
    • ПроТело (306)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Октябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz