Поддержание работы человеческого мозга невероятно затратно
Мозг — это не просто когнитивная машина, а объект, созданный эволюцией. Время чтения 1 минута
Йога: вам понадобится больше, если вы хотите поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы на высоком уровне
В том же исследовании было обнаружено улучшение аэробной выносливости на 6%. Всего на шесть. Время чтения 1 минута
Если ты не можешь добежать до автобуса, не увидев Бога
Дело не в силовых нагрузках или кардио. Дело в силовых нагрузках и кардио. Время чтения 1 минута
Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера
Подобные факты побудили к проведению целого ряда исследований… Время чтения 2 минуты
Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига?
Чтобы увидеть все преимущества, время приема имеет решающее значение. Время чтения 1 минута
Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека
Риск развития диабета может быть снижен вдвое всего лишь за счет 5-процентной потери веса… Время чтения 1 минута
Действительно ли скандинавская ходьба превосходит обычную ходьбу?
Усиленное вовлечение верхней мускулатуры тела может привести к увеличению расхода калорий… Время чтения 1 минута
Если вы действительно хотите узнать, страдаете ли вы ожирением
Измерение ИМТ является простым, дешевым и эффективным, но оно не учитывает распределение жира по телу. Время чтения полминуты
Распространенным симптомом депрессии является чрезмерный сон
Загадка депрессии. Время чтения полминуты