Кофе больше не является просто жидким средством для доставки кофеина
Чтобы усилить уже хорошо зарекомендовавшие себя преимущества чашки кофе… Время чтения 1 минута
Железо в картофеле
Содержание железа варьируется в зависимости от выбранного вами сорта картофеля. Картофель содержит негемовое железо… Время чтения 1 минута
Если вы ищете превосходные источники железа
Не менее 20 процентов рекомендуемой суточной нормы железа в каждой порции. Время чтения полминуты
В следующий раз, когда вы будете готовить шашлык…
Это делает этот тропический фрукт отличным источником витамина С и превосходным дополнением к мясу на гриле. Время чтения полминуты
Спросите любого, кто когда-либо добивался точеного вида пресса
У многих крепкий пресс скрыт под слоем жира. Неважно, насколько мускулистый их пресс, они никогда не покажут его, пока процентное содержание жира… Время чтения 2 минуты
Считается альтернативной или дополнительной терапией при простуде и гриппе
Богата флавоноидами, такими как антоцианы, мощными растительными пигментами, которые уменьшают воспаление и обладают противовирусными свойствами. Время чтения 2 минуты
Порошок имбиря как болеутоляющее средство
Имбирь, по-видимому, не оказывает негативного влияния на «хороший» фермент ЦОГ-1, но может значительно снизить провоспалительный фермент ЦОГ-2. Время чтения 1 минута
Если вы хотите остудить кофе, не потеряв ни одного из полифенолов в своей чашке
Существует также японский метод, известный как быстрое заваривание… Время чтения полминуты
Помол: когда дело доходит до варки кофе
Помол кофейных зерен. Это влияет на количество полезных для здоровья соединений в вашей чашке. Время чтения полминуты
Этот чай поможет снизить повышенное артериальное давление
Как снизить давление в домашних условиях без лекарств? Польза его для организма не только в снижении повышенного давления…