Любителям кофе: наверняка, вы об этом не знали
Разделив испытуемых по тому, насколько быстро они усваивают кофеин, исследователи обнаружили… Время чтения 2 минуты
Наличие «желтого» скелета предотвращает немощь в пожилом возрасте
Поскольку ваш скелет в буквальном смысле является основополагающей структурой вашего тела, это очень важно. Время чтения 2 минуты
Как и голодную саранчу, людей легко заставить переедать
Наше тело жаждет больше еды, если нам не хватает белка, и это может привести к порочному кругу. Время чтения 1 минута
Пропит: что нужно знать о приеме пробиотиков
Пробиотические добавки могут помочь поддержать ваше пищеварение и здоровье в целом, если вы принимаете их правильно. Время чтения 3 минуты
Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок
Гранаты являются отличным источником флавонолов, которые являются типом антиоксиданта, который действует как противовоспалительное средство… Время чтения 2 минуты
Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы
Оказывает благотворное влияние на кровообращение, иммунную систему, нервную систему, дыхательные пути… Время чтения полминуты
Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам
Пробиотики можно найти в определенных продуктах питания и напитках, а также в виде пищевых добавок. Время чтения полминуты
Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья
Многие противовоспалительные свойства кордицепса связаны с его способностью положительно влиять на иммунную систему… Время чтения 3 минуты
Как лучше всего готовить овощи?
Приготовление в микроволновой печи, обжаривание во фритюре, гриль, отваривание, бланширование на пару… Время чтения 2 минуты
Как питание влияет на пародонтоз?
Сравнивая вегетарианцев и невегетарианцев, те, кто употреблял растительную пищу, имели лучшее состояние пародонта… Время чтения 2 минуты