Соя феминизирует мужчин?
Обзор, в котором были рассмотрены девять клинических исследований, показал… Время чтения 1 минута
Не все виды чечевицы одинаковы, когда речь идет о защите нашего серого вещества
Выводы, основанные на данных 49 493 женщин и 27 842 мужчин, показали… Время чтения 1 минута
Помогает защитить мозг от болезни Альцгеймера?
Исследование, опубликованное в июле 2022 года в журнале «Болезнь Альцгеймера»… Время чтения 1 минута
Эти недорогие рыбные консервы
Исследование, опубликованное в журнале Nutrients с участием 6587 взрослых, показало… Время чтения 2 минуты
Соя стала предметом разговоров о деторождении…
В последние годы другие исследования пролили свет на взаимосвязь между фертильностью и соевыми продуктами. Время чтения 2 минуты
Нетипичный листовой зеленый овощ
Питательные преимущества рукколы не ограничиваются витамином К. Вы также получите хорошую дозу железа, витамина С и витамина А. Время чтения 2 минуты
Фасоль пинто, лимская фасоль, красная фасоль, черная фасоль, морская фасоль, мелкая красная фасоль, черноглазая фасоль, чечевица
Если бы вы сравнили общее содержание антиоксидантов в десяти различных бобовых, как вы думаете, какая из них окажется на первом месте? Время чтения 1 минута
Спросите любого, кто когда-либо добивался точеного вида пресса
У многих крепкий пресс скрыт под слоем жира. Неважно, насколько мускулистый их пресс, они никогда не покажут его, пока процентное содержание жира… Время чтения 2 минуты
Считается альтернативной или дополнительной терапией при простуде и гриппе
Богата флавоноидами, такими как антоцианы, мощными растительными пигментами, которые уменьшают воспаление и обладают противовирусными свойствами. Время чтения 2 минуты
То, что мы едим, может влиять на наш мозг с возрастом
Эти продукты могут значительно ускорить снижение когнитивных функций. Время чтения 1 минута