Способствуют гормональному балансу
Важны для выработки гормонов и общей эндокринной функции. Время чтения полминуты
Повышают иммунитет и легко доступны на рынке
Обеспечивают питательные вещества, поддерживающие иммунную систему. Время чтения полминуты
Причины, по которым рафинированные углеводы могут быть вредны
Что же такого в переработанных продуктах, что приводит к повышению гликемического индекса? Время чтения 1 минута
Ожидания того, как что-то должно ощущаться или иметь вкус, создают когнитивный ярлык
Человеческий мозг создает внутреннюю модель мира на основе прошлого опыта. Время чтения 1 минута
Одно из лучших действий для предотвращения инсулинорезистентности
Одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить инсулинорезистентность. Время чтения 1 минута
В следующий раз, когда вы будете наслаждаться суши
Закройте глаза… Чувствуете вкус хрена во рту? Время чтения полминуты
Железный гуру Винс Жиронда о питании: «врожденная мудрость животных»
Цитаты взяты из книги Винса 1984 года The Wild Physique. Время чтения 2 минуты
Зеленый, красный, белый и черный — существует так много видов перца. Но как понять, с чем вы имеете дело?
Это все плоды одного и того же растения Piper nigrum… Время чтения полминуты
В столовой ложке содержится 4 грамма клетчатки
Я просто добавляю немного в свой йогурт для перекуса. Время чтения полминуты
Антиоксидантный эффект создает небольшая доза яда
Употребляя в пищу небольшие дозы токсинов, которые мы находим в растениях, мы получаем положительный эффект. Время чтения 1 минута