Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа
Каково влияние киноа на питание и здоровье по сравнению с другими цельными зернами? Время чтения 1 минута
Является ли просо питательным зерном?
Первые зерновые культуры, выращиваемые человечеством, возраст которых насчитывает не только 5000, но, возможно, и 10 000 лет. Время чтения 1 минута
Простой рецепт оладий с творогом из цуккини
Если вы ищете полезное, низкокалорийное и ароматное блюдо, то этот рецепт для вас. Время чтения 1 минута
Качество макаронных изделий зависит от качества используемой манной крупы
Хотя все макароны хороши, и если вы привыкли к обычным магазинным маркам, попробуйте один или два раза импортные итальянские марки. Время чтения 1 минута
15 продуктов, богатых цинком, для вегетарианцев
Содержание цинка в 100 г продукта. Время чтения 1 минута
Способствуют гормональному балансу
Важны для выработки гормонов и общей эндокринной функции. Время чтения полминуты
Повышают иммунитет и легко доступны на рынке
Обеспечивают питательные вещества, поддерживающие иммунную систему. Время чтения полминуты
Причины, по которым рафинированные углеводы могут быть вредны
Что же такого в переработанных продуктах, что приводит к повышению гликемического индекса? Время чтения 1 минута
Ожидания того, как что-то должно ощущаться или иметь вкус, создают когнитивный ярлык
Человеческий мозг создает внутреннюю модель мира на основе прошлого опыта. Время чтения 1 минута
Одно из лучших действий для предотвращения инсулинорезистентности
Одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить инсулинорезистентность. Время чтения 1 минута