Сколько брокколи съедать в день?
И что произойдет, если вы съедите ее слишком много? Время чтения 2 минуты
Можно ли есть сваренные вкрутую яйца двухнедельной давности?
Если яйцо отварить, срок годности сокращается. Время чтения 1 минута
Кимчи маринованный или ферментированный и в чем разница?
Достигает ли кимчи своего уникального вкуса в процессе маринования или ферментации? Время чтения 2 минуты
Список продуктов с высоким содержанием клетчатки
12 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки (содержание пищевых волокон в граммах). Время чтения 1 минута
Можно ли использовать пищевую пленку для запекания в духовке?
Хоть повара и используют пищевую пленку, ни одно исследование не доказывает безопасность этого метода. Время чтения 2 минуты
Если выбирать между сырым и вымоченным миндалем
Большинство людей предпочитают жареный или сырой миндаль, а другие остаются в замешательстве. Время чтения 1 минута
Существуют ли доказательства пользы зеленых порошков?
Одна из последних тенденций, появляющихся в социальных сетях, таких как TikTok и Instagram, — это питательные «зеленые» порошки. Время чтения 2 минуты
Модный метод быстрой потери веса
Недавнее исследование показало, что у людей с диагнозом диабета, которые придерживались периодического голодания… Время чтения 2 минуты
Сопряжено ли сырое молоко с какими-либо рисками?
Непастеризованное молоко укрепляет иммунную систему и является превосходной по питательным свойствам альтернативой своему пастеризованному аналогу? Время чтения полминуты
Тогда возникает вопрос: чем заменяется жир?
Многие думают, что продукты с низким содержанием жира более полезны. Время чтения полминуты