Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К
Витамин К в цветной капусте полезен не только для правильного свертывания крови… Время чтения 1 минута
Витамин К в цветной капусте полезен не только для правильного свертывания крови… Время чтения 1 минута
Клетчатка и витамины К и С — это лишь некоторые из питательных веществ, которые делают цветную капусту здоровой пищей. Время чтения 2 минуты
Даже если мы будем принимать в десять раз больше добавок витамина С, наше тело будет просто выводить излишки, чтобы поддерживать уровень в крови… Время чтения 2 минуты
«Едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте во славу Божию». — 1 Коринфянам 10:31
Обеспечивает около 11,6 миллиграммов (58 процентов суточной нормы) витамина Е. Время чтения полминуты
20,2 миллиграмма (101 процент суточной нормы) витамина Е. Время чтения полминуты
По всему миру выращивают многие виды, цвет кожицы которых варьируется от золотисто-коричневого до серого и светло-красного. Время чтения 2 минуты
Содержит всего 116 калорий, но содержит более чем вдвое больше рекомендуемой суточной нормы витамина А и витамина В12. Время чтения полминуты
Хлорогеновые кислоты представляют собой класс полифенольных фитонутриентов, содержащихся в кофейных зернах… Время чтения 1 минута
Немногие витамины могут похвастаться такой же пользой для здоровья, как витамин С. Время чтения 3 минуты