движения
Ожирение: когда каждое движение — напоминание о вашем размере
Когда движения эмоционально сложны. Уйдет 9 килокалорий на чтение
nutrient
05.11.2019
Избыточный вес
Похудение: сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись
Мотивация. Потратите 5 килокалорий на чтение
nutrient
03.11.2019
дефицит энергии
Типы продуктов, метаболический профиль и похудение
С точки зрения веса тела калория. Уйдет 1 минута на чтение
nutrient
01.11.2019
натрий
Если вы замечаете необъяснимые колебания веса
Натрий и колебания веса. Потратите 12 килокалорий на чтение
nutrient
30.10.2019
питание
Похудение и продукты, которые соответствуют вашему плану питания
Импульсивные покупки. Потратите 8 килокалорий на чтение
nutrient
27.10.2019
здоровье
Вы много работаете, но если завтра умрете от диабета, какая польза от этой работы?
Подарок, который вы получили. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
26.10.2019
питание
Питание: физическая способность оптимально переваривать пищу
Когда тело переваривает и усваивает питательные вещества должным образом. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
24.10.2019
белки
Самый простой способ приготовления здоровой еды
Правильное соотношение. Уйдет 11 килокалорий на чтение
nutrient
24.10.2019
мышцы
Эллиптический тренажер, угол наклона, имитация подъема по лестнице
Минимизация воздействия на суставы. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
22.10.2019
похудение
Лучший вид физической нагрузки для похудения
Вероятность вернуться к исходной точке и, возможно, сильно навредив себе. Уйдет 10 килокалорий на чтение
nutrient
21.10.2019