ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Все ли калории оказывают одинаковое влияние на вес?

28.01.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Хотя верно, что все калории имеют идентичное содержание энергии, они не обязательно оказывают одинаковое влияние на вес. Калории из белков, например, эффективно «борятся» с чувством голода. Калории в цельных продуктах также обеспечивают большее чувство сытости, чем рафинированные продукты. Дело не только в количестве потребляемых калорий, но и в их типе.

0
Посмотрели: 563

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 857Регистрация: 24-12-2018
: калории, насыщение, энергия и еда
Предыдущая запись Потребление большего количества воды ежедневно поможет вам похудеть? Следующая запись В скором времени они вам осточертеют

Похожие статьи

Добавит ли еда поздно вечером лишние килограммы?

26.11.2019nutrient

Когда вы оцениваете количество съеденных калорий в надежде создать дефицит

31.08.2020nutrient

Небольшие частые приемы пищи повышают метаболизм?

03.12.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz