ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Все ли калории оказывают одинаковое влияние на вес?

28.01.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Хотя верно, что все калории имеют идентичное содержание энергии, они не обязательно оказывают одинаковое влияние на вес. Калории из белков, например, эффективно «борятся» с чувством голода. Калории в цельных продуктах также обеспечивают большее чувство сытости, чем рафинированные продукты. Дело не только в количестве потребляемых калорий, но и в их типе.

0
Посмотрели: 1 032

Автор публикации

не в сети 19 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: калории, насыщение, энергия и еда
Предыдущая запись Потребление большего количества воды ежедневно поможет вам похудеть? Следующая запись В скором времени они вам осточертеют

Похожие статьи

Изменения аппетита, вероятно, играют более важную роль, чем замедление метаболизма в объяснении плато потери веса

09.10.2020nutrient

Давайте поговорим о лимонной воде

10.12.2023nutrient

Существует стойкий миф о том, что клеткам мозга для правильного функционирования требуется глюкоза

11.07.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz