ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Добавит ли еда поздно вечером лишние килограммы?

26.11.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет
Это распространенное заблуждение, что еда поздно вечером или слишком близко ко сну заставит вас набрать вес. Логика, лежащая в основе этого мифа, заключается в том, что энергия вашего ночного ужина или закуски перед сном будет храниться в виде жира, пока вы спите, но это не так. Тело не заботится, когда вы потребляете свои калории. Значение имеет сколько калорий вы потребляете, и не менее важно, сколько вы сжигаете.

 

0
Посмотрели: 745

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: еда вечером, калории, мифы
Предыдущая запись Питьевая вода натощак: способствует ли это похудению? Следующая запись Правильная еда: не все жиры диетические суперзлодеи

Похожие статьи

Типы продуктов, метаболический профиль и похудение

01.11.2019nutrient

Физические упражнения, как стратегия поддержания веса?

06.06.2019nutrient

Энергия. На что организм тратит калории?

28.05.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz