ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Какие схемы питания работают дольше

31.01.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Схемы питания, которые говорят: «Вы не можете есть X, Y или Z», когда вы практически всю жизнь (или часть ее ) ели X, Y и Z,  не работают долго. Все время, пока вы худеете, вы  будете хотеть эти продукты, и это желание будет нарастать. Вы будете мечтать о том дне, когда ты достигнете цели и сможете есть все, что пожелаете. Увы, подобные схемы не работают в долгосрочной перспективе.

Схемы питания, которые говорят: «Вы можете включить X, Y и Z в свой план». Может быть, вы не сможете есть их каждый день. Или не все три каждый день. Или не в таком размере, как раньше. Однако, в любом случае, подобные схемы будут работать дольше.

0
Посмотрели: 477

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: питание, план питания, похудение
Предыдущая запись В скором времени они вам осточертеют Следующая запись Вы должны употреблять в пищу лен, чтобы получить омега-3?

Похожие статьи

Совершая покупки на предстоящую неделю

20.06.2019nutrient

Гликемический индекс (GI), что это такое?

03.02.2019nutrient

Диета с высоким содержанием жиров, потеря веса

23.05.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz