Исследования обнаружили доказательства того, что использование нити при чистке зубов действительно помогает при гингивите. Время чтения 2 минуты
Люди с недостаточной функцией щитовидной железы, как правило, имеют низкий уровень витамина B12. Время чтения полминуты
Гормоны щитовидной железы отвечают за энергию и обмен веществ. К ним относятся Т3, Т4 и кальцитонин. Время чтения полминуты
Прежде чем зайти в продуктовый магазин по дороге домой… Время чтения полминуты
Когда-то лекарственные грибы были достоянием психоделических хиппи, а теперь попали в основные сферы здравоохранения, велнес-индустрии и кулинарии. Время чтения 2 минуты
Совсем недавно было показано, что фолат увеличивает рост стволовых клеток и играет роль в защите теломер. Время чтения 1 минута
Приготовление пищи может снизить уровень питательных веществ и биологически активных соединений в овощах, особенно термочувствительных. Время чтения 2 минуты
Тепловой стресс от посещения сауны также увеличивает объем плазмы и приток крови к сердцу, известный как ударный объем. Время чтения 1 минута
Одно из основных преимуществ голодания — резкое увеличение аутофагии и апоптоза, за которым следует значительное увеличение стволовых клеток. Время чтения 3 минуты
Все, от выработки нейротрансмиттеров до инсулина, окисления жирных кислот и восстановления повреждений… Все происходит в 24-часовом цикле. Время чтения 2 минуты