ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

«Банковский счет» вашего тела

17.02.2024nutrientПроТелоКомментариев нет

Чем стройнее вы становитесь, тем упорнее ваше тело сопротивляется. Это механизм выживания. Я всегда говорю людям об этом. Я думаю, что после определенного момента ваше тело начнет сопротивляться, и почему это происходит? Потому что исторически у нас были механизмы, защищающие нас во времена голода. И один из этих механизмов заключается в том, что вы накапливаете большое количество жира в организме, чтобы, если нет доступной пищи, у вас было немного энергии для использования.

Как только вы достигаете определенной точки потери жира, ваше тело говорит: «Вау. Подождите секунду. Это мой сберегательный счет, а ты пытаешься полностью опустошить его. Я не хочу этого делать.» И тогда у вас начинают вырабатываться гормоны голода. Теперь вы постоянно голодны. У вас появляется неудержимая тяга к еде. Ваш мозг перестает функционировать должным образом… По сути, это способ вашего тела сказать: «Я от этого не избавлюсь. Вы не обчистите мой банковский счет.»

0
Посмотрели: 336

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: биология и диеты, излишний вес, похудение, процент жира, тело и еда, тело и калории
Предыдущая запись О метаболизме кратко и просто Следующая запись Количество жировых клеток у человека

Похожие статьи

Более точный метод расчета процента жира в организме

26.02.2020nutrient

Один средний картофель содержит 867 миллиграммов (мг) калия

15.06.2023nutrient

Когда мы говорим о «сжигании» калорий, куда они деваются?

17.12.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz