мотивация
Изменения, которых мы сможем придерживаться
То, как мы относимся к чему-то, действительно определяет, будем ли мы делать это с течением времени. Время чтения полминуты
nutrient
26.02.2024
генетические факторы
Количество жировых клеток у человека
Общее количество жировых клеток у человека определяется в первую очередь генетикой. Время чтения полминуты
nutrient
24.02.2024
жиры и углеводы
Вот почему гамбургеры так хороши для этого
Вы будете сжигать углеводы, но будете накапливать жир. Время чтения полминуты
nutrient
21.02.2024
биология и диеты
«Банковский счет» вашего тела
Как только вы достигаете определенной точки потери жира… Время чтения 1 минута
nutrient
17.02.2024
метаболизм
О метаболизме кратко и просто
Метаболизм — это все, что поддерживает жизнь, но мы склонны узко связывать его с увеличением и потерей веса. Время чтения полминуты
nutrient
15.02.2024
исследования показали
Холестерин был темой интриги на протяжении десятилетий
Оба фактора влияют на ваше здоровье, и основное внимание следует уделить улучшению этого соотношения. Время чтения 2 минуты
nutrient
12.02.2024
витамин С
Никто раньше не видел цинги у животных
К фактическому открытию витамина С привела чистая удача. Время чтения 1 минута
nutrient
08.02.2024
рацион питания
Насыщение определенным типом вкусового профиля
Сенсорно-специфическое насыщение. Время чтения полминуты
nutrient
07.02.2024
мозг и еда
Факторы, которые усиливают нашу тягу к еде
В следующий раз, когда вы столкнетесь с этой пиццей, ваш мозг поймет это. Время чтения 2 минуты
nutrient
04.02.2024
витамин С
Существует как минимум десяток разных фруктов, которые принято называть «лаймами»
Трудность определения того, какие именно виды фруктов называются лаймом. Время чтения 2 минуты
nutrient
02.02.2024