тело
Как организм использует углеводы?
Вы уже на правильном пути, если ограничиваете простые сахара, например, конфеты. Затраты на чтение 11 килокалорий.
nutrient
19.02.2019
совет
Совет по снижению веса, уменьшите разнообразие
Маленькие хитрости, которые реально работают. Мы ценим ваше время. На чтение уйдет всего 1 минута.
Lestor
17.02.2019
питание
Вредны или полезны яйца? Холестерин не является «плохим» веществом?
Два больших целых яйца (100 грамм) содержат около 422 мг холестерина. Время на чтение полминуты.
nutrient
15.02.2019
питание
Продукты с низкой энергетической плотностью
Грибы обладают низкой энергетической плотностью. Затраты на чтение поста 26 килокалорий.
nutrient
14.02.2019
совет
Совет по питанию, обратите внимание на вашу посуду
Тарелка вам в помощь. Маленькие хитрости. Мы ценим ваше время. Прочтение поста займет 1 минуту.
Lestor
13.02.2019
тело
Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными
Все очень индивидуально. Затраты на чтение 8 килокалорий.
nutrient
11.02.2019
Завтрак
НОВАЯ ОВСЯНКА
Что это? Ячмень, сэр. Завтрак, который позволит вам избежать резкого повышения сахара в крови. 1 мин
Lestor
10.02.2019
совет
Переедание, сделай паузу
Маленькая хитрость. Позволяет избегать переедания. Затраты на чтение 5 килокалорий.
nutrient
09.02.2019
совет
Сколько раз в неделю нужно взвешиваться?
Весы, как инструмент отслеживания ваших успехов. Затраты на чтение 7 килокалорий.
nutrient
09.02.2019
мотивация
До и после похудения
Фото до и после. Реальные результаты. Время прочтения поста 4 секунды.
nutrient
08.02.2019