ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Отличный источник белка, антиоксидантов, фосфора, железа и магния

18.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Черная фасоль (как и большинство сортов бобовых) богаты белком и пищевыми волокнами. Она также является хорошим источником антиоксидантов, фосфора, железа и магния, которые необходимы организму для поддержания работы нервов и мышц.

0
Посмотрели: 508

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: белок, минералы, пищевые волокна
Предыдущая запись В два раза больше витамина С Следующая запись Эдамаме ( edamame) — это соевые бобы, и их чаще всего подают просто вареными и солеными

Похожие статьи

Наша вера в преимущества низкого потребления соли во многом основана на неверной информации и мифах

14.05.2021nutrient

Сочетание фруктов и источников белка

27.12.2019nutrient

Белое мясо действительно полезнее, чем красное?

07.07.2019Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz