ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Отличный источник белка, антиоксидантов, фосфора, железа и магния

18.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Черная фасоль (как и большинство сортов бобовых) богаты белком и пищевыми волокнами. Она также является хорошим источником антиоксидантов, фосфора, железа и магния, которые необходимы организму для поддержания работы нервов и мышц.

0
Посмотрели: 1 178

Автор публикации

не в сети 6 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1224Регистрация: 24-12-2018
: белок, минералы, пищевые волокна
Предыдущая запись В два раза больше витамина С Следующая запись Эдамаме ( edamame) — это соевые бобы, и их чаще всего подают просто вареными и солеными

Похожие статьи

Употребление слишком большого количества белка вызывает заболевание почек?

19.12.2019nutrient

Железо для вегетарианцев и мясоедов

31.01.2023nutrient

Калий: работа сердца и нервной системы

28.04.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Действительно ли завтрак — «самый важный приём пищи за день»? 21.04.2026
    • Охлаждение картофеля снижает его гликемическую нагрузку 14.04.2026
    • С возрастом ваш организм становится менее эффективным в использовании белка 09.04.2026
    • Сокращает ли картофель продолжительность жизни? 02.04.2026
    • Соответствуют ли гранаты заявленным полезным свойствам? 28.03.2026

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (458)
    • ПроСоветы (374)
    • ПроТело (317)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Апрель 2026
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Мар    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz