Метаболизм — это все химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы сохранить вам жизнь: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи… Эти процессы требуют энергии, и количество необходимой энергии варьируется между людьми в зависимости от таких факторов, как размер тела, возраст, пол и гены.
Существует утверждается, что некоторые продукты питания и напитки могут заметно увеличить ваш метаболизм, помогая организму сжигать больше калорий и помочь похудеть. Не существует научных доказательств этого. Остерегайтесь, что некоторые из этих продуктов (напитков) могут содержать высокий уровень кофеина и сахара.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1175Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ