ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Истощение костей в результате стресса

25.06.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

Все мы знаем, что добавки кальция могут помочь в строительстве костей, но слышали ли вы о силе внутреннего покоя в укреплении костей? Исследования показали безошибочное влияние стресса на плотность костей. Мыши, жившие в течение трех недель в переполненных клетках, показали значительную деминерализацию костей — потерю кальция, фосфора, магния и железа (жителям мегаполисов на заметку). Они также показали значительные потери в концентрациях микроминералов, связанных со здоровьем костей, — цинка, бора, хрома и кобальта.

Глюкокортикоиды, класс гормонов стресса, в который входит кортизол, в значительной степени ответственны за истощение костей в результате стресса. Эти гормоны фактически блокируют усвоение кальция в кишечнике и сильно ограничивают количество кальция, доступного для роста костей.

Чрезмерная секреция глюкокортикоидов, наблюдаемая при хроническом стрессе, вызывает потерю кальция с мочой, препятствует росту и делению специализированных клеток-предшественников на концах ваших костей и даже увеличивает скорость разрушения костной ткани. Эти разрушающие кости эффекты стресса наиболее четко наблюдались экспериментально у самок обезьян, подвергающихся повседневным стрессам. Это также наблюдается у людей с синдромом Кушинга (заболевание, при котором происходит повышенная секреция кортизола) и у пациентов, которые лечатся массивными дозами глюкокортикоидов для лечения болезненного состояния.

0
Посмотрели: 620

Автор публикации

не в сети 5 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: глюкокортикоиды, деминерализация костей, концентрация микроминералов, костная ткань, секреция кортизола, усвоение кальция, хронический стресс
Предыдущая запись Много лет назад производители картофельных чипсов разработали сложный прибор для измерения воспринимаемого уровня хруста Следующая запись Звучит как большое преимущество медленного метаболизма?

Похожие статьи

Лучший способ сохранить костную ткань и мышечную массу

12.01.2024nutrient

Если вы боретесь с этими симптомами

28.10.2023nutrient

Наличие «желтого» скелета предотвращает немощь в пожилом возрасте

04.06.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz