ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления

15.05.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления, который обычно возникает в течение нескольких часов после употребления мяса. Несмотря на то, что авокадо добавляет в еду больше жира и калорий, возникает меньше воспалений, вероятно, потому, что добавка состоит из цельных растительных продуктов, богатых антиоксидантами, которые могут ингибировать образование окисленного жира.

В одном исследовании испытуемым давали два молочных коктейля с практически одинаковым количеством калорий, сахара, белка, жира, насыщенных жиров и клетчатки. Однако один включал арахис, цельную растительную пищу, содержащую тысячи фитонутриентов. В течение нескольких часов после употребления неарахисового коктейля, функция артерий снижалась на 20 процентов. Однако с добавлением арахиса не произошло значительного снижения способности артерий нормально расслабляться и расширяться, а грецкие орехи могут работать еще лучше.

0
Посмотрели: 796

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: правильное питание, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Индия, специи и аспирин Следующая запись Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление

Похожие статьи

Если вы ищете превосходные источники железа

02.09.2022nutrient

Сокращение потребления калорий не может быть золотым билетом к потере веса

25.08.2021nutrient

Сопряжено ли сырое молоко с какими-либо рисками?

24.03.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz