ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Действительно ли работает кетогенная диета?

08.04.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Кетогенные или низкоуглеводные диеты работают для снижения веса, пока люди остаются на них. По крайней мере, для части людей.

И это является частью проблемы. В целом очень немногие люди могут придерживаться диеты, не есть жареный рис, сыр, макароны и так далее. Большинство людей сдается, ест все больше и больше углеводов, что сводит на нет физиологическую часть диеты, прекращает кетогенный эффект, и они снова набирают вес.

Некоторые могут справиться с этим, но очень не многие. И те, кто может настолько погрузиться в этот образ жизни, что он поглощает их, — они становятся истинно верующими и пытаются обратить всех остальных в эффективности данной диеты. Поэтому люди, как правило, пробуют это в течение двух-трех дней или недели, затем отказываются от этого, потому что на самом деле это очень сложный способ жить.

0
Посмотрели: 309

Автор публикации

не в сети 24 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 774Регистрация: 24-12-2018
: кетогенная диета, кетогенный эффект, низкоуглеводные диеты
Предыдущая запись Не ешьте углеводы, если к ним не прикреплено волокно Следующая запись Эритроциты: производство красных кровяных телец

Похожие статьи

В последние годы низкоуглеводные и высокожировые диеты снова стали популярными методами снижения веса

08.11.2020nutrient

Если определенные углеводы полезны, почему некоторые люди отказываются от углеводов, чтобы похудеть?

11.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как уменьшить канцерогенные свойства мяса 27.06.2022
    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (198)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz