ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Действительно ли работает кетогенная диета?

08.04.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Кетогенные или низкоуглеводные диеты работают для снижения веса, пока люди остаются на них. По крайней мере, для части людей.

И это является частью проблемы. В целом очень немногие люди могут придерживаться диеты, не есть жареный рис, сыр, макароны и так далее. Большинство людей сдается, ест все больше и больше углеводов, что сводит на нет физиологическую часть диеты, прекращает кетогенный эффект, и они снова набирают вес.

Некоторые могут справиться с этим, но очень не многие. И те, кто может настолько погрузиться в этот образ жизни, что он поглощает их, — они становятся истинно верующими и пытаются обратить всех остальных в эффективности данной диеты. Поэтому люди, как правило, пробуют это в течение двух-трех дней или недели, затем отказываются от этого, потому что на самом деле это очень сложный способ жить.

0
Посмотрели: 790

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: кетогенная диета, кетогенный эффект, низкоуглеводные диеты
Предыдущая запись Не ешьте углеводы, если к ним не прикреплено волокно Следующая запись Эритроциты: производство красных кровяных телец

Похожие статьи

Что говорит наука о клиническом применении кетогенных диет при эпилепсии и раке?

23.11.2023nutrient

Если определенные углеводы полезны, почему некоторые люди отказываются от углеводов, чтобы похудеть?

11.02.2021nutrient

Многие решают попробовать этот способ питания

16.04.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz