ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Действительно ли работает кетогенная диета?

08.04.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Кетогенные или низкоуглеводные диеты работают для снижения веса, пока люди остаются на них. По крайней мере, для части людей.

И это является частью проблемы. В целом очень немногие люди могут придерживаться диеты, не есть жареный рис, сыр, макароны и так далее. Большинство людей сдается, ест все больше и больше углеводов, что сводит на нет физиологическую часть диеты, прекращает кетогенный эффект, и они снова набирают вес.

Некоторые могут справиться с этим, но очень не многие. И те, кто может настолько погрузиться в этот образ жизни, что он поглощает их, — они становятся истинно верующими и пытаются обратить всех остальных в эффективности данной диеты. Поэтому люди, как правило, пробуют это в течение двух-трех дней или недели, затем отказываются от этого, потому что на самом деле это очень сложный способ жить.

0
Посмотрели: 439

Автор публикации

не в сети 17 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: кетогенная диета, кетогенный эффект, низкоуглеводные диеты
Предыдущая запись Не ешьте углеводы, если к ним не прикреплено волокно Следующая запись Эритроциты: производство красных кровяных телец

Похожие статьи

Если определенные углеводы полезны, почему некоторые люди отказываются от углеводов, чтобы похудеть?

11.02.2021nutrient

В последние годы низкоуглеводные и высокожировые диеты снова стали популярными методами снижения веса

08.11.2020nutrient

Многие решают попробовать этот способ питания

16.04.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Май 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz