ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Эритроциты: производство красных кровяных телец

14.04.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Фолиевая кислота, витамин группы В, необходим для производства красных кровяных телец, и дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к низкому уровню гемоглобина. Некоторые хорошие пищевые источники фолиевой кислоты — это зеленые листовые овощи, ростки, сушеные бобы, зародыши пшеницы, арахис, бананы, брокколи и куриная печень. Свекла также настоятельно рекомендуется для увеличения количества эритроцитов в организме, так как она содержит большое количество фолиевой кислоты, а также железа, калия и клетчатки.

0
Посмотрели: 398

Автор публикации

не в сети 9 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: гемоглобин, кровяные тельца, фолиевая кислота, эритроциты
Предыдущая запись Действительно ли работает кетогенная диета? Следующая запись Свекла является одним из лучших способов повысить уровень гемоглобина

Похожие статьи

Свекла является одним из лучших способов повысить уровень гемоглобина

14.04.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz