ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Эритроциты: производство красных кровяных телец

14.04.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Фолиевая кислота, витамин группы В, необходим для производства красных кровяных телец, и дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к низкому уровню гемоглобина. Некоторые хорошие пищевые источники фолиевой кислоты — это зеленые листовые овощи, ростки, сушеные бобы, зародыши пшеницы, арахис, бананы, брокколи и куриная печень. Свекла также настоятельно рекомендуется для увеличения количества эритроцитов в организме, так как она содержит большое количество фолиевой кислоты, а также железа, калия и клетчатки.

0
Посмотрели: 740

Автор публикации

не в сети 6 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1159Регистрация: 24-12-2018
: гемоглобин, кровяные тельца, фолиевая кислота, эритроциты
Предыдущая запись Действительно ли работает кетогенная диета? Следующая запись Свекла является одним из лучших способов повысить уровень гемоглобина

Похожие статьи

Свекла является одним из лучших способов повысить уровень гемоглобина

14.04.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025
    • Думаете о том, чтобы принимать добавки с рыбьим жиром: в чем подвох? 03.06.2025
    • Полезнее ли мед, чем сахар? 03.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (425)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июнь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz