Самой большой ошибкой похудения является попытка сбросить слишком много веса слишком быстро. Придерживайтесь здравого смысла: вы набирали вес в течение нескольких лет, а собираетесь сбросить его в одночасье. Тело намного умнее, нежели вы предполагали и всегда будет защищать «заданное значение», уровень вашей упитанности, изменяя функционирование организма.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1255Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ