ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Сливочное мороженое без сахара всего из двух простых ингредиентов

05.11.2024nutrientПроСоветыКомментариев нет

Хотите десерт, который одновременно и балует, и не вызывает чувства вины? Это домашнее мороженое имеет богатую, бархатистую текстуру, которая тает во рту. Наслаждайтесь тонким сладким, сливочным лакомством, которое идеально подходит для удовлетворения вашей тяги к сладкому, не отступая от своих целей в здоровом питании.

Ингредиенты
2 стакана (480 граммов) жирных сливок
6 крупных яичных желтков
кубики льда (чтобы заполнить миску для смешивания наполовину)
1⁄2 стакана (120 граммов) поваренной соли (для ледяной бани)

Подготовьте ледяную баню: заполните большую миску для смешивания наполовину кубиками льда. Добавьте 1/2 стакана (120 граммов) поваренной соли к кубикам льда. Это поможет сохранить лед холодным и замедлит таяние. 

Смешайте сливки и яичные желтки: поставьте меньшую металлическую миску для смешивания поверх миски, заполненной льдом. Вылейте 2 стакана (480 миллилитров) жирных сливок в эту меньшую миску. Добавьте 6 яичных желтков в сливки.

Взбейте смесь: с помощью электрического миксера взбейте жирные сливки и яичные желтки на низкой скорости. Продолжайте взбивать, пока смесь не станет густой, однородной и не образует мягкие пики. Этот процесс должен занять около 12–15 минут в зависимости от скорости и мощности вашего миксера.

Охлаждение смеси: накройте обе миски (со льдом и со смесью) кухонным полотенцем. Поместите их в морозильную камеру и охлаждайте в течение 45 минут.

Разбивание кристаллов льда: через 45 минут достаньте миски из морозильной камеры. Взбивайте смесь еще 5 минут, чтобы разбить образовавшиеся кристаллы льда. Это обеспечит гладкую и кремовую текстуру.

Заморозка мороженого: переложите смесь в контейнер, пригодный для заморозки, или в форму для выпечки хлеба. Разровняйте верх лопаткой. Плотно закройте контейнер полиэтиленовой пленкой и заморозьте не менее чем на 2 часа.

Примечание. Добавки для улучшения вкуса вашего мороженого могут включать: экстракт ванили, рубленые пекан, миндаль или грецкие орехи для приятного хруста, шоколадную крошку без сахара.

0
Посмотрели: 162

Автор публикации

не в сети 5 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1149Регистрация: 24-12-2018
: калорийность, правильное питание, простые рецепты
Предыдущая запись Питательный хлеб с высоким содержанием белка по простому рецепту! Следующая запись В столовой ложке содержится 4 грамма клетчатки

Похожие статьи

Преимущества яблочного уксуса были известны на протяжении веков

11.06.2023nutrient

Противораковые преимущества от 13-часового ночного голодания

15.11.2024nutrient

Мы сопоставляем наши «калории на входе» и «калории на выходе» с точностью более 99% автоматически

07.05.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа 04.05.2025
    • Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека 25.04.2025
    • Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию? 20.04.2025
    • Действительно ли скандинавская ходьба превосходит обычную ходьбу? 16.04.2025
    • Если вы действительно хотите узнать, страдаете ли вы ожирением 15.04.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (418)
    • ПроСоветы (359)
    • ПроТело (297)
    • ПроЮмор (14)
    Май 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz