ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Вездесущий зеленый овощ, содержащий вдвое больше клетчатки по сравнению с другой зеленью

20.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Шпинат. Этот вездесущий зеленый овощ может показаться обычным, но в нем есть много полезного для здоровья и силы. Шпинат содержит железо, фолат, бета-каротин, лютеин, различные антиоксидантные соединения. И что также важно, содержит почти вдвое больше клетчатки, чем большинство других зеленых листьев.

0
Посмотрели: 1 038

Автор публикации

не в сети 7 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: витамины, здоровая еда, клетчатка, минералы
Предыдущая запись Эдамаме ( edamame) — это соевые бобы, и их чаще всего подают просто вареными и солеными Следующая запись Омега 3 жирные кислоты, кальций, витамин D и витамин B12

Похожие статьи

Похоже, мы должны добавить чернику на завтрак

05.09.2022nutrient

Способна бороться с целым рядом проблем со здоровьем

02.04.2023nutrient

Содержит: витамин К, витамины-антиоксиданты А, С и Е

10.04.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz