ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными

11.02.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными. Переменные, которые влияют на потребности в воде, настолько велики, что точные рекомендации по потреблению воды будут действительны только после оценки каждого человека в отдельности. Никто не может быть полностью уверен, сколько воды нужно человеческому организму — требования варьируются от 2-3 литров (и больше) в день, чтобы избежать обезвоживания. Мы знаем, что потребности в воде очень тесно связаны с размером тела, возрастом, температурой окружающей среды, физической активностью, различным состоянием здоровья и диетическими привычками.

0
Посмотрели: 1 138

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: тело
Следующая запись Как организм использует углеводы?

Похожие статьи

Роль старения в развитии остеоартроза, научный обзор

15.06.2020Lestor

Как организм использует углеводы?

19.02.2019nutrient

Главная ошибка при похудении

22.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz