ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными

11.02.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными. Переменные, которые влияют на потребности в воде, настолько велики, что точные рекомендации по потреблению воды будут действительны только после оценки каждого человека в отдельности. Никто не может быть полностью уверен, сколько воды нужно человеческому организму — требования варьируются от 2-3 литров (и больше) в день, чтобы избежать обезвоживания. Мы знаем, что потребности в воде очень тесно связаны с размером тела, возрастом, температурой окружающей среды, физической активностью, различным состоянием здоровья и диетическими привычками.

0
Посмотрели: 731

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 876Регистрация: 24-12-2018
: тело
Следующая запись Как организм использует углеводы?

Похожие статьи

Главная ошибка при похудении

22.04.2019nutrient

Роль старения в развитии остеоартроза, научный обзор

15.06.2020Lestor

Как организм использует углеводы?

19.02.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz