ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными

11.02.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Утверждения, что «чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее» не подкреплены научными данными. Переменные, которые влияют на потребности в воде, настолько велики, что точные рекомендации по потреблению воды будут действительны только после оценки каждого человека в отдельности. Никто не может быть полностью уверен, сколько воды нужно человеческому организму — требования варьируются от 2-3 литров (и больше) в день, чтобы избежать обезвоживания. Мы знаем, что потребности в воде очень тесно связаны с размером тела, возрастом, температурой окружающей среды, физической активностью, различным состоянием здоровья и диетическими привычками.

0
Посмотрели: 601

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 773Регистрация: 24-12-2018
: тело
Следующая запись Как организм использует углеводы?

Похожие статьи

Как организм использует углеводы?

19.02.2019nutrient

Контроль веса, после того как сбросил

24.03.2019nutrient

Триглицериды, простыми словами

19.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022
    • Как безопасно сохранить авокадо свежим? 11.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (197)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz