ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Убедитесь, что ваша фитнес-программа пригодная для вашей жизни

11.02.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Будьте честны относительно типа программы, в которой ваш образ жизни позволит вам принять участие. Фитнес — это эволюция, поэтому то, где вы находитесь в жизни сейчас, может быть не там, где вы находитесь в будущем, но вы должны быть в состоянии управлять своей программой похудения в текущих границах, которые предоставляет ваша жизнь.

Например, если вы мать-одиночка с двумя маленькими детьми, вы, скорее всего, не будете придерживаться девяностодневной программы, в которой вы должны есть брюссельскую капусту и капустный суп во время каждого приема пищи, тренируясь по шестьдесят минут два раза в день. Это просто не устойчиво.

0
Посмотрели: 220

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 552Регистрация: 24-12-2018
: питание, программа похудения, фитнес-програмы
Предыдущая запись Что же делать человеку, который борется с избыточным весом? Следующая запись Ключ к быстрому снижению веса — не пытаться быстро его сбросить

Похожие статьи

Важно ли периодически поститься, чтобы очистить организм от токсинов?

22.11.2019nutrient

Выбор еды. Такие разные калории!

29.05.2019nutrient

Весы — не единственный показатель ваших успехов. Не зацикливайтесь только на весе!

21.02.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz