ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Убедитесь, что ваша фитнес-программа пригодная для вашей жизни

11.02.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Будьте честны относительно типа программы, в которой ваш образ жизни позволит вам принять участие. Фитнес — это эволюция, поэтому то, где вы находитесь в жизни сейчас, может быть не там, где вы находитесь в будущем, но вы должны быть в состоянии управлять своей программой похудения в текущих границах, которые предоставляет ваша жизнь.

Например, если вы мать-одиночка с двумя маленькими детьми, вы, скорее всего, не будете придерживаться девяностодневной программы, в которой вы должны есть брюссельскую капусту и капустный суп во время каждого приема пищи, тренируясь по шестьдесят минут два раза в день. Это просто не устойчиво.

0
Посмотрели: 1 069

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: питание, программа похудения, фитнес-програмы
Предыдущая запись Что же делать человеку, который борется с избыточным весом? Следующая запись Ключ к быстрому снижению веса — не пытаться быстро его сбросить

Похожие статьи

Глутамат блокирует потерю веса

10.03.2019Lestor

Похудение, начало, план действий

05.05.2019nutrient

Не надейтесь на диеты

02.01.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz