ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Убедитесь, что ваша фитнес-программа пригодная для вашей жизни

11.02.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Будьте честны относительно типа программы, в которой ваш образ жизни позволит вам принять участие. Фитнес — это эволюция, поэтому то, где вы находитесь в жизни сейчас, может быть не там, где вы находитесь в будущем, но вы должны быть в состоянии управлять своей программой похудения в текущих границах, которые предоставляет ваша жизнь.

Например, если вы мать-одиночка с двумя маленькими детьми, вы, скорее всего, не будете придерживаться девяностодневной программы, в которой вы должны есть брюссельскую капусту и капустный суп во время каждого приема пищи, тренируясь по шестьдесят минут два раза в день. Это просто не устойчиво.

0
Посмотрели: 708

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: питание, программа похудения, фитнес-програмы
Предыдущая запись Что же делать человеку, который борется с избыточным весом? Следующая запись Ключ к быстрому снижению веса — не пытаться быстро его сбросить

Похожие статьи

Важно ли периодически поститься, чтобы очистить организм от токсинов?

22.11.2019nutrient

Не бойтесь кофе

25.02.2019Lestor

Здоровье мозга

06.03.2019Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz