ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Не надейтесь на диеты

02.01.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Не надейтесь на диеты. Возможно, вы в это не поверите, но диеты, как известно, неэффективны и редко работают хорошо именно в долгосрочной перспективе. Фактически диета является одним из самых сильных предикторов для будущего увеличения веса. Вместо того, чтобы садиться на диету, попробуйте принять более здоровый образ жизни. Сосредоточьтесь на том, что бы правильно питаться, а не лишать свое тело здорового питания. Потеря веса должна следовать как естественный побочный эффект лучшего выбора продуктов и правильного питания.

3
Посмотрели: 1 135

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
: питание
Следующая запись йо-йо диеты

Похожие статьи

Сокращение ежедневного потребления калорий

04.07.2019Lestor

Прерывистое голодание, воздержание от еды и напитков для потери веса

02.05.2019nutrient

Весы — не единственный показатель ваших успехов. Не зацикливайтесь только на весе!

21.02.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz