ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Не надейтесь на диеты

02.01.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Не надейтесь на диеты. Возможно, вы в это не поверите, но диеты, как известно, неэффективны и редко работают хорошо именно в долгосрочной перспективе. Фактически диета является одним из самых сильных предикторов для будущего увеличения веса. Вместо того, чтобы садиться на диету, попробуйте принять более здоровый образ жизни. Сосредоточьтесь на том, что бы правильно питаться, а не лишать свое тело здорового питания. Потеря веса должна следовать как естественный побочный эффект лучшего выбора продуктов и правильного питания.

3
Посмотрели: 1 199

Автор публикации

не в сети 23 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: питание
Следующая запись йо-йо диеты

Похожие статьи

Мнения о том, что растительные белки неполноценны

18.02.2022Lestor

Сделает ли хлеб тебя толстым?

24.11.2019nutrient

Ешьте больше медленных углеводов

03.02.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Май 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz