ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Не надейтесь на диеты

02.01.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Не надейтесь на диеты. Возможно, вы в это не поверите, но диеты, как известно, неэффективны и редко работают хорошо именно в долгосрочной перспективе. Фактически диета является одним из самых сильных предикторов для будущего увеличения веса. Вместо того, чтобы садиться на диету, попробуйте принять более здоровый образ жизни. Сосредоточьтесь на том, что бы правильно питаться, а не лишать свое тело здорового питания. Потеря веса должна следовать как естественный побочный эффект лучшего выбора продуктов и правильного питания.

3
Посмотрели: 1 256

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: питание
Следующая запись йо-йо диеты

Похожие статьи

Какие продукты есть во время кормления грудью?

17.05.2019nutrient

Разнообразие диет. Какую диету выбрать?

02.06.2019nutrient

Все дело в том, как вы едите в целом

02.02.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz