Если изменения слишком драматичны: слишком быстрое сокращение калорий
Тело будет делать «правильную» регулировку установки веса только в том случае, если оно делает ее медленно, с течением времени. Потратите 5 килокалорий на чтение
Выбор еды. Такие разные калории!
Калория калории рознь. Затраты на чтение 18 килокалорий