ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Существует распространенное мнение, что более частое питание поможет со временем снизить вес

26.03.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Существует очень распространенное мнение, что более частое питание поможет со временем снизить вес. Однако практически нет данных, подтверждающих это предположение, и оно приобрело известность только благодаря бездумному повторению. Согласитесь, мягко говоря, это звучит довольно сомнительно. Вам следует постоянно есть, чтобы похудеть? Как это работает? Это все равно, что сказать, что вам следует чаще опрыскивать одежду водой, чтобы она высыхала быстрее. Более частое питание обычно приводит к увеличению общего количества потребляемой пищи. А повышенное потребление пищи вряд ли приведет к похудению. Тем не менее частое повторение авторитетными лицами может убедить нас в чем угодно.

0
Посмотрели: 28

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 591Регистрация: 24-12-2018
: приемы пищи, тело и еда
Предыдущая запись Пшеница превращается в глюкозу более эффективно, чем практически любой другой продукт Следующая запись Проблема с диетами с низким содержанием жиров

Похожие статьи

Похудение, сколько должно быть приемов пищи?

15.05.2019nutrient

Когда уровень инсулина высокий, вы получаете энергию из пищи, а не из жировых запасов вашего тела

23.03.2021nutrient

Джейсон Фанг: похудение и увеличение веса — это наша гормональная реакция на еду, а не потребление или расход калорий

03.04.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Многие тратят огромное количество времени на рассмотрение части уравнения «калории на входе»… 11.04.2021
    • Почему вам никак не удается похудеть: возможные причины, вызывающие ваше ожирение 08.04.2021
    • Вот почему эти диеты постоянно терпят неудачу 05.04.2021
    • Что в конечном итоге обрекает на нет усилия по снижению веса 04.04.2021
    • Джейсон Фанг: похудение и увеличение веса — это наша гормональная реакция на еду, а не потребление или расход калорий 03.04.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (190)
    • ПроСоветы (143)
    • ПроТело (198)
    • ПроЮмор (8)
    Апрель 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Мар    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность еда и юмор жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет состав тела тело тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz