Исследователи из Франции утверждают, что соусы, особенно острые и разнообразие их за столом заставляют нас есть больше. Любые добавки: соусы к мясу или картофелю, взбитые сливки к пирожным, заставляют потреблять значительно большее количество пищи, и, что немаловажно, не несут никакой пользы. К примеру, вы намного больше съедите картофеля фри, если к нему подадут соус или майонез. Другие исследователи обнаружили, что люди, которые смогли поддерживать потерю веса, склонны придерживаться питания с ограниченным разнообразием «добавок» к пище.
Отправить ответ