Исследования показали, что шоколад может быть так же полезен для вас, как и фрукты. В тестах, в которых сравнивался темный шоколад с фруктовыми соками из черники и граната, было обнаружено, что темный шоколад содержит больше антиоксидантов, борющихся с болезнями. Для максимальной пользы лучше выбирать темный шоколад, а не молочный шоколад, так как молочный сорт содержит дополнительный сахар и намного более обработан, что снижает пользу для здоровья.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1247Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ